반응형 숙면 오일1 아로마테라피 활용법: 심신 안정을 위한 필수 오일 🌿✨ 향기로 치유하는 힐링 타임, 경험해보셨나요?하루 종일 쌓인 스트레스, 쉴 틈 없이 돌아가는 머릿속… 🥲"아, 좀 쉬고 싶은데 어떻게 해야 할까?"이럴 때 아로마테라피 한 번 해보세요!좋은 향기 하나만으로도 긴장이 풀리고, 기분이 확 바뀔 수 있다는 거!특히, 아로마 오일을 잘 활용하면✔ 불안감 감소✔ 숙면 유도✔ 두통 완화✔ 면역력 증진까지!오늘은 심신 안정을 위한 필수 아로마 오일과 활용법을 알려드릴게요.나에게 딱 맞는 향을 찾아보자구요! 😉1. 라벤더 오일 💜 최고의 스트레스 완화제라벤더는 아로마테라피의 대표적인 진정 오일!마음이 불안할 때, 스트레스가 쌓일 때 딱입니다.✔ 이렇게 활용하세요!자기 전에 베개에 한 방울 → 깊은 숙면 유도스트레스 받을 때 손목에 톡톡 → 심신 안정 효과따뜻한 물에.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
