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건강 음료, 피부 관리, 다이어트 음료, 콤부차, 히비스커스 티, 레몬수
마시는 것만 바꿔도 건강이 달라진다?!매일 마시는 커피, 탄산음료, 달달한 주스…이런 음료들이 피부 트러블, 노화, 건강 문제를 부르는 주범일 수도 있다는 사실! 😱물을 많이 마시는 게 좋다는 건 알지만…솔직히 물만 마시기엔 심심하잖아요?그래서 준비했습니다! 피부에도 좋고, 몸에도 좋은 건강 음료 BEST!오늘부터 건강한 음료 습관 시작해볼까요? 😉1. 따뜻한 녹차 🍵 피부 해독 & 항산화 효과녹차는 항산화 물질인 카테킨이 풍부해서피부 노화를 늦추고, 트러블을 완화하는 데 도움을 줍니다!특히, 기름진 음식과 함께 마시면 노폐물 배출 효과도 UP!✔ 이렇게 마시면 좋아요!식후 30분 후 마시면 소화에도 도움카페인이 있어서 저녁보단 오전~오후에 섭취💡 "하루 한 잔 녹차 습관, 피부 미인으로 가는 지..
2025. 3. 14.
