반응형 다이어트점심1 🍽️점심 한 끼로 살 빠질 수 있다고?! 다이어트 점심, 맛있고 배부르게 먹는 법요즘 다이어트 한다고 점심 거르시는 분들 많쥬?근데... 굶으면 오히려 살이 안 빠진다구요!! 😱하루 세끼 중에서 점심이 제일 중요한데,잘못 먹으면 살찌고, 너무 안 먹으면 저녁 폭식💥그래서 건강하면서도 배부른 다이어트 점심 추천드릴게요!건강한 한 끼, 이렇게 챙겨보세요! 🥗다이어트 식단이라고 무조건 닭가슴살?그럴 필요 없어요~ 맛있고 배부르게 먹어야 오래갑니다!단백질, 좋은 탄수화물, 건강한 지방까지!맛있게 먹으면서 지방은 빠지고 근육은 채우는 식단 공개합니다!1. 닭가슴살만 먹는 건 그만! 다양한 단백질 챙기기 🥩다이어트 하면 무조건 닭가슴살...? 🙅♀️물론 좋지만, 맨날 먹으면 질려서 때려치게 됩니다. ㅋㅋ대신, 다양한 단백질을 섞어 먹는 게 중요.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
